От AnatolijOnishenko в 14.05.17 19:53

Что касается развития симметричного мышечного корсета, то тут нужно с самого раннего детства обеспечить ребенка видами активности, при которых симметрично развиваются мышцы правой и левой стороны спины. В раннем детстве, пока еще ребенок не в состоянии сам что-то делать, рекомендованы занятия беби-йогой. Гимнастика производится пассивно, посредством того, что у ребенка развивается подвижность суставов, гибкость. Но беби-йога должна проводиться грамотно и правильно, под присмотром специалиста. С раннего грудного возраста можно назначать грудное плаванье, благодаря которому симметрично развиваются мышцы и глубокое дыхание, а глубокое правильное дыхание способствует распрямлению позвоночника.