После двух беременностей стала очень часто болеть, даже летом, не говоря уже о сезоне вирусном - лучше вообще на улицу не выходить. Кто как себя "закаляет", чтобы не болеть?
Re: А вы пьёте что-нибудь для повышения иммунитета?
У вас деток, наверное, нет. При их наличии по всем пунктам провал у меня, просто некогда или сил нет. Ну или надо иметь супер спокойных детей или супер мамой быть. Это не про меня.
Re: А вы пьёте что-нибудь для повышения иммунитета?
Пейте витамины, налегайте на фрукты. Спать нужно, конечно, но если не выходит полноценно, отдыхайте при любой удобной возможности, хоть на 10 минут, но прилягте.
Re: А вы пьёте что-нибудь для повышения иммунитета?
Пью витамины, конечно, первое, что сделала, когда болеть активно начала, это витамины купила. Прям круглый год пью, без перерыва, но, видимо, не хватает организму всё же. Беременности обе сложно протекали, вымоталось тело.
Re: А вы пьёте что-нибудь для повышения иммунитета?
А вот ещё отличное средство, чтобы иммунитет укрепить - капли Цитролюкс. Я обычно в холодное время года пью для профилактики заболеваний простудных, но если вы постоянно болеете, то можно и летом попить.