Поиск Поиск
Главная  Новости  Форум  Конкурсы  Полезняшки  Статьи  Ссылки  Ноты   Рисунки   Игры 
/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Хочу похудеть
Распечатать  Ответить 
Хочу похудеть

08.01.21 21:33
Wanda

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 06.10.20
Сообщений: 668



 Уровень: 23
Многословность 0 / 1292 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 1292 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 888 / 888 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 888 / 888 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 35 / 65 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 35 / 65 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Хочу похудеть
Ответить
Девочки, я уже давно не могу никак похудеть. Подскажите, какие есть легкие варианты? Может быть, диеты мне посоветуете? Только, чтобы не совсем голодать.
Профайл

08.01.21 21:40
lisa

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 04.06.17
Сообщений: 719



 Уровень: 24
Многословность 0 / 1425 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 1425 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1123 / 1123 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1123 / 1123 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 21 / 68 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 21 / 68 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Хочу похудеть
Ответить
Не читала про яблочный уксус для похудения https://tochka-pohud...ya.html ? Это натуральный продукт и если правильно его употреблять, то это может помочь вам привести фигуру в хорошую форму. Только читайте внимательно информацию на сайте. Много полезного узнаете.
Профайл

08.01.21 21:49
VeraDaimond

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 25.06.17
Сообщений: 707
Откуда: Россия



 Уровень: 24
Многословность 0 / 1424 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 1424 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1120 / 1120 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1120 / 1120 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 9 / 68 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 9 / 68 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Хочу похудеть
Ответить
Зачем же вы советуете человеку пить уксус? Это же страшно, можно навредить желудку, при чем это может быть очень серьезно. Найдите лучше другой способ.
Профайл

08.01.21 21:52
Sunrise

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 25.05.17
Сообщений: 712



 Уровень: 24
Многословность 0 / 1424 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 1424 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1125 / 1125 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1125 / 1125 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 14 / 68 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 14 / 68 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Хочу похудеть
Ответить
Не надо на строгих диетах сидеть. Просто уменьшить порции и заниматься спортом. А яблочный уксус не вреден. Не нужно тут панику разводить.
Профайл

17.01.21 00:35
Татка

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 09.09.15
Сообщений: 160



 Уровень: 11
Многословность 0 / 288 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 288 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 698 / 698 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 698 / 698 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 18 / 25 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 18 / 25 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Хочу похудеть
Ответить
Уксус я бы тоже не стала пить, у него есть множество противопоказаний. Как-никак это кислота, он может вызывать раздражение желудка. А еще его нельзя принимать тем, у кого есть проблемы с почками, больным диабетом и т.д. Я считаю, лучше всего правильно питаться, 4-5 раз в день понемногу. Углеводы лучше есть в первой половине дня, а вечером - белок, клетчатку. Я с лета придерживаюсь такого режима и уже сбросила 7 лишних килограммов. Иногда правда, очень хочется сладкого, но я спасаюсь вот таким протеиновым печеньем Fit Kit Protein Cake https://activsports.ru/protein-cake-fit-kit-70-g/. Они вкусные и диетические
Профайл

26.01.21 11:53
Vlada26

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 19.04.18
Сообщений: 2919



 Уровень: 42
Многословность 6047 / 6047 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 6047 / 6047 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 3176 / 3179 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 3176 / 3179 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 113 / 186 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 113 / 186 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Хочу похудеть
Ответить
Если вы просто сели на диету, то результат может и будет неплохой, но без физических нагрузок вы только представьте, что будет с вашей лишней кожей, куда она денется, если не заниматься. Да и диета без спорта не всегда эффективна. Я сама периодически сижу на диете, но занимаюсь регулярно. Я хожу в этот клуб https://www.restart-fitness.ru, мне тренер подбирает комплекс упражнений и даже, если у меня и появляется лишний весь, то я не становлюсь, как желе, а потом обвисает кожа.
Профайл

13.03.21 08:41
natashamua

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 22.10.17
Сообщений: 27



 Уровень: 3
Многословность 0 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 478 / 478 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 478 / 478 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 9 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 9 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Хочу похудеть
Ответить
эх если б все так легко было все стройные были бы
Профайл

13.03.21 11:29
MsAlina

Младший пользователь


 
Регистрация: 22.10.17
Сообщений: 57



 Уровень: 6
Многословность 0 / 110 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 110 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 507 / 507 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 507 / 507 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 6 / 14 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 6 / 14 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Хочу похудеть
Ответить
Естественно вес может не уходить по многим причинам, начиная с каких проблемы со здоровьем, заканчивая тем, что делаете что то не так) вообще советую почитать про программы контроля веса, например,
узнай здесь) мне лично помогла, начинала с базовой программы и добавила физические нагрузки, ничего особенного, просто танцы, давно хотела)



[ Редактировано MsAlina в 12.03.21 20:47 ]
Профайл

13.03.21 12:53
Танечка-Стецюра

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 16.12.17
Сообщений: 31
Откуда: Москва



 Уровень: 4
Многословность 0 / 64 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 64 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 479 / 479 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 479 / 479 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 4 / 11 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 4 / 11 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Хочу похудеть
Ответить
Попробуйте заняться каким-нибудь подвижным видом спорта, например страйкболом – это отличный способ провести свободное время с пользой для организма. Все необходимое для этого можно приобрести в этом https://swa-store.ru интернет магазине, большой выбор оружия, защитного обмундирования и прочих сопутствующих товаров.
Профайл

13.03.21 13:24
karishka_marishka

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 17.07.18
Сообщений: 19



 Уровень: 3
Многословность 0 / 46 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 46 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 440 / 440 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 440 / 440 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 1 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 1 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Хочу похудеть
Ответить
У восьмилетней дочери был избыточный вес. Пробовали самостоятельно с этим бороться , но как- то ничего не получалось . И тут мне в голову пришла идея записаться в танцевальную школу Фокстрот http://foxtrotdance.ru для регулярной физической деятельности. Ребенок в восторге от самих занятий , с удовольствием их посещает. Вес почти нормализовался благодаря спортивным танцам , у моей девочки повысилась самооценка. В школе очень хорошие тренеры. К тому же есть группы для взрослых. Можно пойти и попробовать ваше ли это. Первое занятие бесплатное.
Профайл
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Учусь в медицинском колледже и хочу посмотреть известную дра1hydrogenn488 26.07.26 18:47

От hydrogenn
  хочу подобрать краски6Kr1stya1422 24.07.26 13:04

От Vlada26
  Re: Обустраиваю террасу, нужны ограждения - хочу долговечные1hydrogenn532 23.07.26 00:46

От hydrogenn
  Re: Хочу записать песню в подарок другу на день рождения2Гость416 12.07.26 20:50

От iriska25
  Re: Обустраиваю террасу у дома и заодно хочу привести в поря1hydrogenn377 04.07.26 20:27

От hydrogenn

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 272 , на этом форуме:
Всего пользователей: 272 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
272 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
© "Дети Сети...", 2006-2008.
При использовании материалов портала прямая ссылка на портал "Дети сети..." обязательна.
Если указан автор материала, то его упоминание при перепечатке обязательно.

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru