Пол года назад решил взять себя в руки и заняться телом, всегда была тяга к спорту, да и девушка намекала всячески. Вот сходил на несколько занятий, записался к персональному фитнес-тренеру и он мне помимо диеты, посоветовал купить аминокислоты https://creatine.in....y/bcaa/ рекомендую и вам.