/  Список форумов
   /  Обо всём
/  где можно больше узнать о сыре?
Распечатать  Ответить 
где можно больше узнать о сыре?

28.01.24 00:10
Kr1stya

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 22.05.19
Сообщений: 1881



 Уровень: 36
Многословность 3946 / 3946 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 3946 / 3946 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 2095 / 2111 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 2095 / 2111 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 15 / 138 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 15 / 138 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
где можно больше узнать о сыре?
Ответить
Привет всем! Может кто-нибудь объяснить, каковы пищевая ценность и БЖУ сыра? Интересует, сколько в нем белков, жиров и углеводов.
Профайл

28.01.24 00:20
J3nka

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 22.05.19
Сообщений: 1610



 Уровень: 33
Многословность 3143 / 3143 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 3143 / 3143 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1725 / 1741 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1725 / 1741 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 115 / 117 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 115 / 117 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: где можно больше узнать о сыре?
Ответить
Привет! Сыр - это источник белка, жира и имеет низкое содержание углеводов. Конкретно, БЖУ сыра https://mildar.ru/bzhu-syra варьируется в зависимости от его сорта. Например, твердые сыры, как Пармезан, содержат больше белка и жира по сравнению с мягкими сырами. Белок в сыре важен для роста и восстановления тканей, а жиры предоставляют энергию и помогают усваивать жирорастворимые витамины. Углеводы в сыре почти отсутствуют, что делает его подходящим для низкоуглеводных диет. Также, сыр является отличным источником кальция и фосфора, которые необходимы для здоровья костей.
Профайл
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Какой водонагреватель лучше будет купить домой?9Ира1353 20.06.25 02:58

От Ира
  Курсы повышения квалификации0Гость25 20.06.25 01:44

От Гость
  Re: Теплый пол и терморегулятор в Красноярске1Яна258 20.06.25 01:40

От Яна
  Курсы по экологической безопасности0Гость25 20.06.25 01:32

От Гость
  Спецтехника в аренду в Нижнем Новгороде1607 19.06.25 23:43

От Галина

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 72 , на этом форуме:
Всего пользователей: 72 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
72 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.