Поиск Поиск
Главная  Новости  Форум  Конкурсы  Полезняшки  Статьи  Ссылки  Ноты   Рисунки   Игры 
/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Здоровье женщины после 45 лет
Распечатать  Ответить 
Здоровье женщины после 45 лет

28.08.19 18:20
Margo25

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 08.07.18
Сообщений: 306



 Уровень: 16
Многословность 0 / 587 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 587 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 649 / 649 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 649 / 649 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 14 / 39 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 14 / 39 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Здоровье женщины после 45 лет
Ответить
Добрый день. В следующем году мне исполниться 45 лет. У моей сестры в этом возрасте начались проявляться симптомы климакса.Конечно же, это довольно таки неприятно. Я читала здесь https://xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai/history/view/444-polza_plavaniya_pri_klimakse/, что улучшить состояние при климаксе можно, занимаясь плаванием. Что можете сказать по этому поводу, правда ли, что умеренная физическая нагрузка делает симптомы климакса менее заметными?
Профайл

28.08.19 18:23
Гость




 



Re: Здоровье женщины после 45 лет
Ответить
Здравствуйте. Плавание реально помогает мне преодолеть плохое настроение и уменьшает интенсивность приливов. Я раньше занималась в тренажерном зале, но с возрастом мне стало тяжело, поэтому я перешла на плавание.

29.06.20 09:27
Gracia

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 19.03.12
Сообщений: 77



 Уровень: 7
Многословность 0 / 138 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 138 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 774 / 774 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 774 / 774 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 12 / 16 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 12 / 16 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Здоровье женщины после 45 лет
Ответить
Минимизировать приливы помогает препарат Климаксан. Он и раздражительность уменьшает и сон улучшает. В целом положительно влияет на гормональный фон
Профайл

07.08.20 14:59
Dused

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 31.08.16
Сообщений: 311



 Уровень: 16
Многословность 0 / 587 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 587 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 746 / 746 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 746 / 746 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 19 / 39 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 19 / 39 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Здоровье женщины после 45 лет
Ответить
В таком возрасте нужно серьезно относится к своему здоровью. Во время климакса происходит ряд гормональных изменений https://altravita-ivf.ru/stati/173-gormonalnyj-sboj-u-zhenshchin.html в организме женщины, поэтому стоит своевременно получить помощь гинеколога.
Профайл

20.08.20 18:20
Гость




 



Re: Здоровье женщины после 45 лет
Ответить
Помимо обычных продуктов, полезных для иммунной системы, существуют и специальные витамины для поднятия иммунитета. Витамины играют чрезвычайно важную роль в обеспечении защитной функции организма. Например, если в организме человека не хватает витамина А, снижается реакция на инородные белки. Витамин С также чрезвычайно важен для иммунитета, так как он регулирует скорость выработки антител, которые необходимы для защиты организма от инфекций.

22.08.20 08:24
Гость




 



Re: Здоровье женщины после 45 лет
Ответить
Принимайте лецитин так как он смягчает проявления климактерического синдрома и восстанавливает менструальный цикл. Плюс у него еще много полезных свойств, в т.ч. лецитин нормализует липидный обмен и не дает жирам откладываться на стенках сосудов. Жена регулярно принимает подсолнечный лецитин ЮВИКС-ФАРМ и я тоже его пью, так как и мужчинам лецитин полезен для здоровья...

15.04.22 20:27
Мария




 



Re: Здоровье женщины после 45 лет
Ответить
А где заказываете лецитин? Попробовала на Айхерб, а там сейчас в РФ доставки нет... что делать?

17.04.22 15:56
Тамара




 



Re: Здоровье женщины после 45 лет
Ответить
Я раньше заказывала лецитин на Айхерб (до его закрытия в РФ), а сейчас уже 3 месяца подсолнечный лецитин ЮВИКС-ФАРМ использую как пеногаситель в протеиновых коктейлях. Добавляю 5-10% от общей массы. А еще лецитин препятствует отложению холестерина на стенках сосудов, активизирует кровообращение в зонах ишемии. Так что лецитин еще и полезен для здоровья)
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Выставочные стенды, тумбы, буклетницы, стойки, витрины, поди0Progony4248 11.11.25 04:38

От Progony4
  Кто-то сталкивался с проблемой, что после SEO трафик растёт,1Kr1stya133 10.11.25 23:47

От J3nka
  Голый пистолет0Achilles122 09.11.25 18:47

От Achilles
  купить таблетки велпатасвир софосбувир0palonius15185 31.10.25 23:04

От palonius15
  Здоровье питомца с Jarvi0рома134 30.10.25 09:25

От рома

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 48 , на этом форуме:
Всего пользователей: 48 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
48 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
© "Дети Сети...", 2006-2008.
При использовании материалов портала прямая ссылка на портал "Дети сети..." обязательна.
Если указан автор материала, то его упоминание при перепечатке обязательно.

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru