Поиск Поиск
Главная  Новости  Форум  Конкурсы  Полезняшки  Статьи  Ссылки  Ноты   Рисунки   Игры 
/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Усталость в ногах
Распечатать  Ответить 
Усталость в ногах

31.01.22 12:10
Darla

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 21.10.20
Сообщений: 18



 Уровень: 2
Многословность 0 / 32 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 32 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 276 / 276 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 276 / 276 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 8 / 8 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 8 / 8 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Усталость в ногах
Ответить
Всем привет! Работаю в офисе, весь день сидя. В спортзал хожу уже лет 5 точно. Уже примерно месяц усталость в ногах, хочется их размять. Сразу скажу боль не мышечная. Легче становиться после контрастного душа. Кто знает, что это? Как избавиться?
Профайл

31.01.22 13:20
Ритинья

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 17.11.21
Сообщений: 6



 Уровень: 1
Многословность 0 / 19 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 19 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 214 / 214 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 214 / 214 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 5 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 5 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Усталость в ногах
Ответить
Раз боль не мышечная и после контрастного душа проходит, похоже, что застой в венах. Проверьте вес, с которым работаете, думаю стоит уменьшить. Еще можно компрессионный трикотаж попробовать носить класс 2 например. внимательнее с размером. По себе скажу, что мне в колготках тяжело, а вот чулки мне нравятся.
Профайл

31.01.22 16:04
Ириска"Кис-кис"

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 09.12.10
Сообщений: 75



 Уровень: 7
Многословность 0 / 137 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 137 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 839 / 839 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 839 / 839 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 10 / 16 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 10 / 16 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Усталость в ногах
Ответить
Согласна. Автор, еще проверьте белье и одежду, важно, чтобы пояса и резинки не впивались (кровообращение ухудшают). Я перешла с компрессионного белья, мне не удобно ни чулки, ни колготки, теперь ангиорус курсами пью 2 раза в год по 3 месяца. Он улучшает кровообращения и стенки вен укрепляет. У меня усталости в ногах совсем нет, но удобнее выпил таблетку и забыл, особенно летом, все-таки в компрессионке жарко. Раз у вас венозная недостаточность важно, чтобы она не стала сильнее. Варикоз легче не допустить чем лечить.
Профайл

01.02.22 10:25
Аняшка

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 16.09.21
Сообщений: 11



 Уровень: 2
Многословность 0 / 31 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 31 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 229 / 229 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 229 / 229 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 1 / 8 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 1 / 8 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Усталость в ногах
Ответить
Правильно, что контрастный душ делаете, это тренировка для вен. Я делаю 2 раза в день и после гель охлаждающий наношу и ноги закидываю вечерами
Профайл

01.02.22 18:37
Arisha

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 13.09.13
Сообщений: 18



 Уровень: 2
Многословность 0 / 32 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 32 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 647 / 647 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 647 / 647 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 8 / 8 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 8 / 8 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Усталость в ногах
Ответить
Попробуйте лимфодренажный массаж курсом сделать. Раз хочется ноги растереть, возможно застой какой-то есть.
Профайл

16.02.22 15:14
Vlada26

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 19.04.18
Сообщений: 2692



 Уровень: 41
Многословность 5645 / 5645 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 5645 / 5645 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 2950 / 2960 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 2950 / 2960 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 63 / 177 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 63 / 177 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Усталость в ногах
Ответить
Решила посещать фитнес-клуб, так как стала себя плохо чувствовать. Обратились за информацией в интернет. Довольна, что выбрала фитнес-клуб Come On Gym. На сайте https://comeongym.ru...iapark/ узнала о предложении фитнес октябрьское поле, что важно. Мне понравилась атмосфера в клубе, так как там все располагает к занятиям. Тренеры доброжелательные, всегда подскажут, как правильно работать на оборудовании. Теперь рекомендую клуб своим знакомым.
Профайл

28.07.22 14:35
АннаАнохина

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 09.09.20
Сообщений: 691



 Уровень: 23
Многословность 0 / 1294 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 1294 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 853 / 853 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 853 / 853 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 58 / 65 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 58 / 65 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Усталость в ногах
Ответить
Всем привет, девочки. Я вот работаю в магазине и очень много провожу времени на ногах, начались проблемы( Врачи рекомендуют найти профильного специалиста флеболга, если кто-то знаете опытных в СПб, подскажите.
Профайл

28.07.22 23:47
НаваловаНн

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 14.09.20
Сообщений: 644



 Уровень: 23
Многословность 845 / 1290 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 845 / 1290 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 851 / 852 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 851 / 852 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 11 / 65 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 11 / 65 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Усталость в ногах
Ответить
Меня давно начали беспокоить боли в икрах, частые судороги и т.д. Это Решила обратиться к специалисту в Медикал Он Груп, всю информацию по этому поводу можно найти тут. На первичном приеме врач проводит визуальный осмотр патологических участков, а так же подробно изучает ваш анамнез. Если необходимо, проводит диагностику при помощи ультразвуковых аппаратов. После диагностики уже назначает лечение и дает рекомендации. Я осталась довольна работой этих специалистов.
Профайл

25.03.25 13:32
Марина




 



Re: Усталость в ногах
Ответить
Решила попробовать компрессионный трикотаж из этого магазина, когда заметила, что ноги начали часто уставать и появляться сосудистые звёздочки. Консультант помог выбрать подходящие чулки, объяснил, как правильно надевать и ухаживать за ними. Оказалось, что носить их несложно, привыкаешь быстро. Уже через неделю заметила улучшение - ноги меньше устают, отёков почти нет. Материал приятный, нигде не давит и не натирает.
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Подскажите, где в Тольятти делают качественное протезировани4soumitss309 30.10.25 18:53

От Николай34КП556
  Медицинские тесты с ответами0Гость5 30.10.25 17:55

От Гость
  Как играть в VR: полный гид для новичков0serega25105 30.10.25 17:29

От serega2510
  где заказать качественные окна в Питере?24Kr1stya3799 30.10.25 17:26

От Vlada26
  Любовная фантастика0terrry21 30.10.25 16:11

От terrry

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 40 , на этом форуме:
Всего пользователей: 40 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
39 Анонимные пользователи:
1 Зарегистрированные пользователи: Николай34КП556

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
© "Дети Сети...", 2006-2008.
При использовании материалов портала прямая ссылка на портал "Дети сети..." обязательна.
Если указан автор материала, то его упоминание при перепечатке обязательно.

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru