Поиск Поиск
Главная  Новости  Форум  Конкурсы  Полезняшки  Статьи  Ссылки  Ноты   Рисунки   Игры 
/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Диеты
Страница 3 всего 4«12[3]4»
Распечатать  Ответить 
Диеты

27.12.15 19:24
Гость




 



Re: Диеты
Ответить
Мне никакие диеты не помогали, хотя я и перепробовал их целую кучу. Но ушедшие килограммы всегда набирались снова. Потом я зашёл на сайт http://siladiet.ru и при помощи его не только подобрал себе эффективную диету, но и определил свои потребности в калориях и всем прочем, что должно поступить из еды.

29.12.15 11:52
Zhenya12

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 16.03.15
Сообщений: 234



 Уровень: 14
Многословность 0 / 450 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 450 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 742 / 742 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 742 / 742 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 10 / 33 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 10 / 33 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Диеты
Ответить
диеты- не эффективны....Только спорт и пп..Подруга вот вообще сейчас ищет себе бариатрического хирурга http://medbooking.com/doctors/bariatricheckii-hirurg
Профайл

31.12.15 04:50
marimama

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 31.12.15
Сообщений: 29



 Уровень: 4
Многословность 0 / 64 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 64 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 526 / 526 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 526 / 526 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 2 / 11 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 2 / 11 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Диеты
Ответить
А гречневую надо будет испробовать.
Профайл

20.01.16 16:46
Terazza

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 10.09.15
Сообщений: 23



 Уровень: 3
Многословность 0 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 534 / 534 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 534 / 534 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 5 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 5 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Диеты
Ответить
Я пробовала кефирную и монодиету, долго на них не посидишь, да и уверена, что они вредны для организма. Выбрала для себя ПП и что бы с не срываться с правильного питания пью редуксин лайт усилунную формулу. Уже и от сладкого отказалась.
Профайл

21.01.16 13:43
vERONIKA999

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 21.10.14
Сообщений: 93



 Уровень: 8
Многословность 0 / 169 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 169 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 635 / 635 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 635 / 635 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 12 / 19 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 12 / 19 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Диеты
Ответить
Фрукты и полезная пища)
Профайл

24.01.16 20:26
Persy

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 24.01.16
Сообщений: 24



 Уровень: 3
Многословность 0 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 514 / 514 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 514 / 514 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 6 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 6 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Диеты
Ответить
Я сижу на фруктово-овощной диете, мне помогает сбросит за неделю 3-4 кг.
Профайл

25.01.16 03:18
Гость




 



Re: Диеты
Ответить
Я худела с помощью подсчета калорий. Там такая система, чито в сутки нельзя сьедать больше, чем мой основной обмен веществ. Это примерно 1300 ккал без учета занятия спортом. Но у каждого он может быть разным, можно вот на этом калькуляторе посчитать. Ну и естественно отказаться от высококалорийной пищи, от жирного и простых углевода. Все остальное в пределах нормы можно есть. Похудела так на 10 кг.

27.01.16 15:07
Гость




 



Re: Диеты
Ответить
У меня вечная проблема с лишними пару кг, набираю быстро, а что бы сбросить нужно очень долго долбаться в спортзале.

27.01.16 16:02
СветланкаЮрьевна

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 27.10.15
Сообщений: 38
Откуда: Москва



 Уровень: 4
Многословность 0 / 65 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 65 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 535 / 535 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 535 / 535 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 11 / 11 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 11 / 11 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Диеты
Ответить
Я стараюсь вести здоровый образ жизни, готовлю здоровую пищу, занимаюсь спортом и пью много воды. Кстате вода играет большую роль в похудении, по этому она должна быть качественная, я покупаю воду Диво http://vdivo.ru/ так как из под крана течет грязная и вонючая.
Профайл

25.04.18 14:03
Гость




 



Re: Диеты
Ответить
Меню диеты для похудения на неделю описано в https://diet-diet.ru...ya.html
Страница 3 всего 4«12[3]4»
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Re: Как похудеть без диеты0Гость422 12.11.24 00:11

От Гость
  Re: Как похудеть без диеты0Гость480 10.11.24 13:37

От Гость
  Какой сыр лучше подойдет для диеты1helenka06570 12.11.23 23:51

От Оля
  Платные диеты1Poliha404 27.02.23 19:24

От Kulla
  Диеты и упражнения для похудения0axied11574 11.02.22 15:04

От axied11

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 81 , на этом форуме:
Всего пользователей: 81 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
80 Анонимные пользователи:
1 Зарегистрированные пользователи: Miro4ka

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
© "Дети Сети...", 2006-2008.
При использовании материалов портала прямая ссылка на портал "Дети сети..." обязательна.
Если указан автор материала, то его упоминание при перепечатке обязательно.

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru