Мне помогает укрепить иммунитет чай с лимоном и имбирем. Это эффективное и проверенное средство. Только будьте осторожны, так как беременным имбирь есть нельзя. Вот тут почитайте об этом.
На самом деле существует множество народных методов борьбы с вирусами, вот здесь https://coral-info.c...rusami/ вы можете узнать о некоторых из них, например, о том, как бороться с вирусами с помощью коры муравьиного дерева.