Причины болезни тоже надо учитывать после выздоровления. И не допускать повторного заболевания. А рецепт очень простой это активный образ жизни. Профилактика заболевания.Занятия спортом, закаливание. Все это дает свои плоды. В улучшения общего самочувствия и повышения иммунитета.