Всегда в отпуск беру пробиотики и смекту, пробиотики начинаю пить еще до отпуска. Ибо проблемы с жкт видимо от непривычно пищи и воды, всегда так(( Про нутрилайт не знала, спасибо за идею. Обычно беру линекс, он хотя бы в таблетках, а большинство пробиотиков надо хранить в холодильнике и хз как их везти.