Поиск Поиск
Главная  Новости  Форум  Конкурсы  Полезняшки  Статьи  Ссылки  Ноты   Рисунки   Игры 
/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Как похудеть в ногах и подтянуть все тело?
Страница 2 всего 3«1[2]3»
Распечатать  Ответить 
Как похудеть в ногах и подтянуть все тело?

24.07.17 23:09
Evgesha84

Младший пользователь


 
Регистрация: 22.07.17
Сообщений: 57



 Уровень: 6
Многословность 0 / 110 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 110 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 404 / 404 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 404 / 404 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 6 / 14 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 6 / 14 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Как похудеть в ногах и подтянуть все тело?
Ответить
Диета, без неё не получится :-(
Профайл

24.07.17 17:59
Людмила




 



Re: Как похудеть в ногах и подтянуть все тело?
Ответить
Одно из двух: может пойти в близлежащий тренажерный зал и сделать упор на кардио на орбитреке, а можете купить палки для скандинавской ходьбы https://kotofoto.ru/shop/cid_3314_palki_dlya_skandinavskoy_hodby.htmlи получать такой же результат как в зале, только на свежем воздухе.

08.07.17 14:46
Рина_Сальцина

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 22.04.17
Сообщений: 208



 Уровень: 13
Многословность 0 / 391 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 391 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 544 / 544 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 544 / 544 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 14 / 30 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 14 / 30 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Как похудеть в ногах и подтянуть все тело?
Ответить
Вам нужно больше заниматься спортом и с этим отлично могут помочь тренажеры. Они бывают самые разнообразные, но Вам бы я порекомендовала беговую дорожку. Вещь очень доступная и эффективная.
Лично я пол года назад заказывала себе беговую дорожку в магазине "Спортивный город". Результат дал о себе знать буквально сразу, ни капельки не пожалела что взяла именно дорожку.

[ Редактировано Рина_Сальцина в 07.07.17 23:48 ]

--
Профайл

05.07.17 15:41
Kristi

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 19.03.16
Сообщений: 20



 Уровень: 3
Многословность 0 / 46 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 46 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 445 / 445 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 445 / 445 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 2 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 2 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Как похудеть в ногах и подтянуть все тело?
Ответить
Придется попотеть в тренажерном зале. Иначе никак.
Профайл

04.07.17 16:55
Гость




 



Re: Как похудеть в ногах и подтянуть все тело?
Ответить
Очень хорошо помогают держать себя в форме не только тренажеры, но и танцы. Моя жена с сестрой ходят сюда http://avenueartlab.com/project/exotic-dance/ Ни на каких диетах они не сидят, кушают все подряд, но все лишнее на занятиях сжигают. Так что не обязательно спорт, танцы тоже нагрузка приличная

04.07.17 15:41
Lanaa

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 05.04.16
Сообщений: 97



 Уровень: 8
Многословность 0 / 169 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 169 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 498 / 498 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 498 / 498 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 16 / 19 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 16 / 19 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Как похудеть в ногах и подтянуть все тело?
Ответить
Вы, наверное, не пробовали заниматься в ems-фитнес студии http://www.zoom-ems.ru/ Я просто в восторге от этих занятий, и занимают они минимум времени, всего 15 минут. Конечно, это дороже, чем обычная тренажерка, но ведь время - деньги, поэтому все равноценно. Занятия проходят с личным тренером, очередей на тренажеры не бывает.
Профайл

04.07.17 15:37
Илона




 



Re: Как похудеть в ногах и подтянуть все тело?
Ответить
Я мечтаю начать заниматься спортом, но со свободным временем проблемы, подскажите хороший фитнес в Москве.

26.06.17 15:11
Лисенка

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 23.06.17
Сообщений: 5



 Уровень: 1
Многословность 0 / 18 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 18 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 367 / 367 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 367 / 367 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 4 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 4 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Как похудеть в ногах и подтянуть все тело?
Ответить
Согласна - планка - это очень полезно!
Профайл

26.06.17 12:58
Антоха

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 25.06.17
Сообщений: 11



 Уровень: 2
Многословность 0 / 31 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 31 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 372 / 372 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 372 / 372 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 1 / 8 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 1 / 8 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Как похудеть в ногах и подтянуть все тело?
Ответить
Труд! Труд! Труд! Фитнес!
Профайл

04.05.17 20:41
milanka111

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 04.05.17
Сообщений: 13



 Уровень: 2
Многословность 0 / 31 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 31 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 380 / 380 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 380 / 380 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 3 / 8 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 3 / 8 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Как похудеть в ногах и подтянуть все тело?
Ответить
Я бы советовала ходить в тренажерный зал, но вот пить сомнительные препараты не стоит, опасно последствиями. Вот подруга моя с целью похудеть
пила какие-то неизвестные препараты, а сейчас не может забеременеть. Здесь registr-eco.ru/temyi/besplodie/zhenskoe-besplodie/neobyasnimoie-besplodie.html об этом интересно написано, прочитайте.
Профайл
Страница 2 всего 3«1[2]3»
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  ПРОИЗВОДСТВЕННАЯ КОМПАНИЯ "ЛАБИРИНТ"0slavniy.nicita3 06.05.24 10:42

От slavniy.nicita
  Как выбрать поставщика полимеров?2Vovaster25 06.05.24 10:40

От Barrracuda
  Куда можно сдать швейцарские часы в Москве?2Vovaster25 06.05.24 10:39

От Barrracuda
  В какую цену сейчас идут шины для грузовых машин?1perevozchikovliv114 06.05.24 10:33

От kantimirovre
  ООО "СибНедра"0slavniy.nicita7 06.05.24 10:16

От slavniy.nicita

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 109 , на этом форуме:
Всего пользователей: 109 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
106 Анонимные пользователи:
3 Зарегистрированные пользователи: slavniy.nicita serega2510 Barrracuda

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
© "Дети Сети...", 2006-2008.
При использовании материалов портала прямая ссылка на портал "Дети сети..." обязательна.
Если указан автор материала, то его упоминание при перепечатке обязательно.

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru