Поиск Поиск
Главная  Новости  Форум  Конкурсы  Полезняшки  Статьи  Ссылки  Ноты   Рисунки   Игры 
/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Худеем к лету!
Страница 2 всего 2«1[2]
Распечатать  Ответить 
Худеем к лету!

07.02.14 18:37
Trudniy_Vozrast

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 03.06.13
Сообщений: 20



 Уровень: 3
Многословность 0 / 46 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 46 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 594 / 594 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 594 / 594 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 2 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 2 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Худеем к лету!
Ответить
Эффективный способ добиться идеала

Все мы знаем о пользе физических нагрузок. Однако зачастую так сложно заставить себя хорошенько поработать над своим телом. Казалось бы, спорт он и есть спорт. Но это далеко не так. Тренировки обязаны быть в радость. Вы не должны постоянно смотреть на часы и показатели на приборах. Удачный выбор физической нагрузки приведет к гораздо большим результатам, если будет приносить удовольствие.

Танцы способствуют не только приобретению красивого и стройного тела. Они могут стать еще и отличным хобби. А есть у вас есть ребенок, то тренировки могут занять его на несколько часов и вы наконец уделите время себе любимой;)

Прислушиваемся к зову...тела
Пришло время определиться с танцевальным стилем. Если вы любите динамичные тренировки, вам подойдет Dance Mix (Клубные танцы) – ультрамодное направление. Танцевальные комбинации в этом стиле мы видим в клипах таких звезд, как Beyonce, Christina Milian, Jennifer Lopez, Christina Aguilera, Britney Spears, The Pussy Cat Dolls и многих других.
http://marte.ru/danc...les/48/

Для интенсивной тренировки и быстрого результата отличным вариантов станет Зумба+стретчинг – самый действенный способ привести тело в тонус:
· За 60 минут интенсивной и динамичной тренировки вы сжигайте лишние калории.
· 30 минут стретчинга как нельзя лучше закрепляет результат и делает мышцы эластичными!
http://marte.ru/danc...les/63/

Для полного релакса и подтянутого тела – стретчинг. Это комплексная система растяжки. Он придает эластичность мышцам. Тело при этом будет проделывать колоссальную работу. Создается некий парадокс – мышцы напряжены до предела, но при этом после урока вы чувствуйте себя отдохнувшей.
http://marte.ru/danc...les/19/

А чтобы добиться совершенных форм стало еще проще, специально для всех любителей танцевать перед началом пляжного сезона школа МАРТЭ открывает ДНЕВНЫЕ ГРУППЫ:
http://marte.ru/sche...[]=1&..

Самые низкие цены по Москве
Длительность одного урока – 1 час 30 минут
Самые модные направления
Индивидуальный подход к каждому клиенту
Отличный вариант для студентов очной формы обучения!

Вся подробная информация по телефонам:
8(495) 589-05-67 8(495) 517-31-33 и 8(495)740-05-89
и на странице МАРТЭ в ВК: http://vk.com/marte_ru

https://pp.vk.me/c54...g[/img]
Профайл
Страница 2 всего 2«1[2]
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Как исключить генетические пролемы при беременности?0Eleonora6 25.05.24 15:42

От Eleonora
  Насекомые 0Гость6 25.05.24 15:28

От Гость
  Надежные рукава высокого давления0Wolieniya26 25.05.24 14:16

От Wolieniya
  Можно ли как-то заняться собой и стать серьезнее?0ЛасковаяМамаша)33 25.05.24 13:36

От ЛасковаяМамаша)
  Остекление балкона и лоджии1190 25.05.24 12:01

От natka88

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 55 , на этом форуме:
Всего пользователей: 55 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
55 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
© "Дети Сети...", 2006-2008.
При использовании материалов портала прямая ссылка на портал "Дети сети..." обязательна.
Если указан автор материала, то его упоминание при перепечатке обязательно.

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru