Поиск Поиск
Главная  Новости  Форум  Конкурсы  Полезняшки  Статьи  Ссылки  Ноты   Рисунки   Игры 
/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Кто может рассказать, как работает интуитивное питание на пр
Распечатать  Ответить 
Кто может рассказать, как работает интуитивное питание на пр

16.04.25 17:50
Kr1stya

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 22.05.19
Сообщений: 1773



 Уровень: 35
Многословность 3661 / 3661 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 3661 / 3661 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1939 / 1973 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1939 / 1973 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 37 / 130 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 37 / 130 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Кто может рассказать, как работает интуитивное питание на пр
Ответить
Всем привет! Кто может рассказать, как работает интуитивное питание на практике? Это вообще реально – есть всё и при этом не переедать?
Профайл

16.04.25 17:52
J3nka

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 22.05.19
Сообщений: 1508



 Уровень: 33
Многословность 3133 / 3133 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 3133 / 3133 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1701 / 1733 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1701 / 1733 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 13 / 117 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 13 / 117 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Кто может рассказать, как работает интуитивное питание н
Ответить
Здравствуйте! Да, это реально, особенно если правильно подойти к процессу. Я начинал с материалов на сайте hi food - у них отлично описана система интуитивного питания https://hi-food.ru/k...itanie/ и как к ней подступиться. Сначала кажется, что можно есть всё подряд, но на деле учишься слушать сигналы голода и насыщения, выбирать натуральные продукты. hi food даёт хорошую базу - от теории до рецептов, которые не перегружают организм, но при этом вкусные и сбалансированные. Если интересует осознанный подход без напряга - очень советую!
Профайл
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Re: Как в Питере найти хорошую сиделку для бабушки? 2Гость37 27.04.25 00:54

От Застенчивая
  Re: В каких вузах можно получить специализацию "Дошкольное о2Гость43 27.04.25 00:51

От iriska25
  кто уже пробовал использовать читы в Path of Exile 2?1Kr1stya25 26.04.25 23:43

От J3nka
  Как отметить день рождения? 1Koddika44 26.04.25 22:48

От Mitti
  Где купить пирог на заказ с быстрой доставкой по Екатеринбур0Konnung27 26.04.25 22:32

От Konnung

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 96 , на этом форуме:
Всего пользователей: 96 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
96 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
© "Дети Сети...", 2006-2008.
При использовании материалов портала прямая ссылка на портал "Дети сети..." обязательна.
Если указан автор материала, то его упоминание при перепечатке обязательно.

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru