Мне как ни странно помогла всхуднуть настойка http://monzdrav.ru/c...orovya/ Я купила ее как средство, которое чистит кровь и немного побаливал желудок (поэтому многие диеты не подходят) и кг стали постепенно уходить. Спортом не занималась, слегка йогой 15 минут в день и обруч пару раз в неделю. Состав хороший, все натуральное. Хотела дома по составу приготовить сама все, но побоялась, ведь 16 трав там, а я не знаю пропорций.