Кукла-Юля пишет: ИринаАлександровна, т.е вы пьете его один раз в год и вам этого достаточно, чтобы не болеть? Я правильно поняла? [ Редактировано Кукла-Юля в 26.09.17 23:08 ]
Нет, я не дописала, извините. Я еще весной курс принимаю, т.к после зимы вся гадость наружу вылазит, вирусов всяких пруд пруди. Я не хочу сказать, что я прям вообще не болею с цитовиром, иногда все же простужаюсь, но намного реже, чем раньше и проходит болезнь легче.
Регистрация: 19.07.09
Сообщений: 218
Откуда: Москва
Уровень: 13
Re: Профилактика гриппа и простуды
Цитата:
уже нужно начинать профилактику простудных и гриппа и что вы обычно делаете?
О профилактике и об укреплении иммунитета стараюсь всегда думать, а не когда идет эпидемия. Общеизвестные меры (закалка, прогулки, режим дня, хорошее питание) стараюсь всегда обеспечивать детям. Себе сложнее, но детям обязательно. Кроме того, младшей аквадетрим выписали еще давно, витамин Д поднимает иммунитет. Старшей общие витамины даю, взрослых тоже стараюсь витаминизировать.