/  Список форумов
   /  Подготовка к школе
/  Стоит ли заниматься с тренером?
Страница 1 всего 2[1]2»
Распечатать  Ответить 
Стоит ли заниматься с тренером?

25.12.23 20:31
ol4ik22

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 25.12.17
Сообщений: 119



 Уровень: 9
Многословность 112 / 205 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 112 / 205 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 424 / 425 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 424 / 425 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 19 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 19 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Стоит ли заниматься с тренером?
Ответить
Добрый вечер! Все зависит от вашего уровня подготовки, если хотите быстрее то лучше обратится к тренеру, но можно и самостоятельно. Мне очень нравятся выпады с гантелями, о них можете почитать по этой ссылке и использовать данное упражнеие

[ Редактировано ol4ik22 в 25.12.23 17:31 ]
Профайл Посетить веб-сайт

17.12.23 23:35
maryiapla

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 28.11.22
Сообщений: 1201



 Уровень: 30
Многословность 2453 / 2453 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 2453 / 2453 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1169 / 1190 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1169 / 1190 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 20 / 99 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 20 / 99 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Стоит ли заниматься с тренером?
Ответить
Вы можете взять несколько тренировок с тренером, который вам распишет программу тренировки. А заниматься лучше в тандеме, например с другом, чтобы мотивировать друг друга.
Профайл

19.11.23 11:30
ВладимирТихонов

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 04.02.16
Сообщений: 2026



 Уровень: 37
Многословность 4249 / 4249 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 4249 / 4249 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 2363 / 2364 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 2363 / 2364 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 22 / 144 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 22 / 144 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Стоит ли заниматься с тренером?
Ответить
World Class в Иркутске https://worldclass-irk.ru/cards/ - мой выбор для покупки абонемента на занятия фитнесом. Процесс покупки абонемента стал максимально удобным, начиная с оставления заявки на бесплатный тур через сайт. По приходу меня встретили радушно, предоставили всю необходимую информацию. Клуб впечатлил своим современным оборудованием и прекрасной атмосферой. Рекомендую World Class Иркутск для тех, кто ценит качество и профессионализм.
Профайл

19.11.23 11:27
Zekelda

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 15.02.19
Сообщений: 1163



 Уровень: 29
Многословность 2258 / 2258 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 2258 / 2258 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1286 / 1296 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1286 / 1296 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 76 / 94 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 76 / 94 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Стоит ли заниматься с тренером?
Ответить
а кто по Иркутску подскажет зал с выгодными ценами на абонементы?
Профайл Посетить веб-сайт

11.11.23 15:39
Гость




 



Re: Стоит ли заниматься с тренером?
Ответить
А я в свободное время начала ходить на большой теннис, меня всегда привлекал данный вид спорта. Ходила и на пилатес и на танцы, но нравится более энергичный спорт. Когда переехали с супругом в столицу пришлось искать, где будет возможно опять заниматься. В интернете попался интересный сервис, где среди всех кто предлагал услуги попался отличный тренер по большому теннису с которым я вот уже занимаюсь второй месяц в Москве. Сайт удобен тем, что можете прочитать кто оказывает какие услуги по обучению большому теннису, сколько это стоит и в каком районе Москвы находится. Поэтому я написала сначала трем человекам, узнала детали, стоимость и выбрала тренера с которым мне нравится играть. Советую тем, кому тоже интересен большой теннис зайти на сайт!

10.11.23 01:45
zied

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 10.11.23
Сообщений: 2



 Уровень: 1
Многословность 0 / 18 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 18 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 35 / 35 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 35 / 35 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 1 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 1 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Стоит ли заниматься с тренером?
Ответить
По моему личному опыту, начало занятий фитнесом с тренером может быть невероятно полезным. Они не только помогут составить план занятий с учетом ваших конкретных потребностей и целей, но и обеспечат правильную форму и технику выполнения упражнений, чтобы избежать травм. Однако при наличии необходимых ресурсов и целеустремленности можно заниматься и самостоятельно. В конечном итоге все зависит от ваших индивидуальных потребностей и предпочтений.
Профайл

09.11.23 21:30
Flanelna

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 20.12.20
Сообщений: 92



 Уровень: 8
Многословность 0 / 169 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 169 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 253 / 253 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 253 / 253 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 11 / 19 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 11 / 19 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Стоит ли заниматься с тренером?
Ответить
Я раньше тоже считала, что тренер мне не нужен, но потренировавшись пару месяцев увидела, что результата ноль. Тренер нужен, !
Профайл

14.09.23 10:31
Гость




 



Re: Стоит ли заниматься с тренером?
Ответить
Как вот однозначно сейчас можно получить курс от ведущих специалистов по фитнесу? Все куда проще, если вы захотите попробовать что-то новое. У них фитнес тренер как стать , попробуйте сейчас в этом обязательно https://evotren.ru/ в целом ведь и правда выгодно получается. Смотрите на выбор продукции.

10.09.23 14:03
Vlada26

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 19.04.18
Сообщений: 1801



 Уровень: 35
Многословность 2835 / 3664 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 2835 / 3664 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1972 / 1980 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1972 / 1980 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 65 / 130 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 65 / 130 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Стоит ли заниматься с тренером?
Ответить
Записался в Restart Fitness https://www.restart-...ess.ru/ для занятий силовым тренингом. Зал оборудован современным оборудованием, все очень чисто и аккуратно. Инструкторы профессиональны, всегда готовы помочь и дать совет. Преимущество - гибкий график работы и доступная стоимость абонемента. Здесь можно действительно добиться результатов. Очень доволен выбором этого фитнес-зала.
Профайл

29.05.23 10:51
LittleFish

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 11.01.17
Сообщений: 854



 Уровень: 26
Многословность 1723 / 1723 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 1723 / 1723 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1162 / 1165 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1162 / 1165 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 15 / 78 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 15 / 78 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Стоит ли заниматься с тренером?
Ответить
Для более эффективного похудения я бы вам посоветовала глянуть продукцию ЛР каталог, там очень широкий ассортимент натуральных витаминов и питьевых гелей, который помогают наладить обмен веществ и привести в норму свою фигуру без всякого вреда для здоровья
Профайл
Страница 1 всего 2[1]2»
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  С каких порталов можно скачивать бесплатно музыкальные треки3684 16.05.24 19:01

От SashaRomar
  Производство бытовок0Дмитрисус13 16.05.24 18:27

От Дмитрисус
  Производство бытовок0Дмитрисус17 16.05.24 18:26

От Дмитрисус
  Филлеры для лица и губ2Дмитрисус466 16.05.24 16:54

От АннаАнохина
  Салон мебели "КСЮША"1slavniy.nicita60 16.05.24 16:28

От maryiapla

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 1 , на этом форуме:
Всего пользователей: 1 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
1 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.