Я фолиевую кислоту только покупала, а так витамины все беру из овощей и фруктов, зелень еще, многое читаю. Нашла каулькулятор УЗИ при беременности https://uzimetod.ru еще, очень полезная штука. При беременности я думаю нужно все контролировать самой, разбираться во всем.
28.08.18 20:05
Гость
Re: Витамины при беременности
Мне врач назначил Прегнотон мама. У меня просто был недостаток железа, а в составе этого комплекса есть липосомное железо. Оно куда лучше, так как из-за него не возникает дискомфорт со стороны ЖКТ. А усваивается оно лучше, чем обычное железо.
Не маловажную роль играет и витамин Е https://sposobi-zabe...ya.html . В некоторых продуктах его предостаточно, так что можно компенсировать его в виде еды.
Витаминный комплекс для беременной назначают и в период подготовки к процедуре ЭКО https://podgotovka-k...o.html. Фолиевая кислота просто незаменима в этом.
Я вообще перед тем, как начать пить витамины, с врачом проконсультировалась. Она мне сказала, что всё нужные витамины получу, если буду пить Прегнотон Мама. Так я почитала состав, а там действительно чего только нет - йод, омега3, липосомное железо, фолиевая кислота. А без фолиевой вообще никуда, она же является отличной профилактикой дефекта нервной трубки