/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Как похудеть?
Страница 1 всего 3[1]23»
Распечатать  Ответить 
Как похудеть?

05.04.18 22:17
Anna78

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 12.10.17
Сообщений: 22



 Уровень: 3
Многословность 0 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 65 / 65 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 65 / 65 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 4 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 4 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Как похудеть?
Ответить
Я родила только пару месяцев назад и набрала лишний вес. Понимаю, что еще мало времени прошло и на восстановление фигуры уйдут месяцы, но как можно это ускорить? Я не могу смотреть на себя в зеркало
Профайл

06.04.18 07:14
adultlove

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 06.04.18
Сообщений: 8



 Уровень: 1
Многословность 0 / 19 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 19 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 28 / 28 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 28 / 28 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 7 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 7 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Как похудеть?
Ответить
точно ! ;-)
Профайл

06.04.18 12:57
Ольга




 



Re: Как похудеть?
Ответить
Сразу после родов лучше не спешить особо ничего предпринимать. Из упражнений - йога или в бассейн походите. В питании себя ограничивать не стоит т.е. ребенок с молоком матери должен получать все необходимые компоненты и витаминки. Кое-какие методы посмотрите тут https://fiteria.ru/zhurnal/pokhudenie/ но в основном, кардинальные изменения в питании вносите после ГВ.

06.04.18 13:16
Юля_юля

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 22.08.17
Сообщений: 317



 Уровень: 16
Многословность 588 / 588 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 588 / 588 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 313 / 317 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 313 / 317 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 25 / 39 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 25 / 39 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Как похудеть?
Ответить
все врачи говорят о том, что пол года ничего делать нельзя, организм восстановиться сам на сколько сможет, вообще процесс этот год длится. но с полугода можно легкие тренировки начинать.
Профайл

07.04.18 13:16
Sunrise

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 25.05.17
Сообщений: 28



 Уровень: 4
Многословность 0 / 64 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 64 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 94 / 94 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 94 / 94 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 1 / 11 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 1 / 11 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Как похудеть?
Ответить
Я долго пыталась похудеть. После родов набрала лишние 10 кг. Из-за этого просто не могла смотреть на себя в зеркало. Сидела на диетах и получила из-за этого еще больше проблем. У меня гастрит и совсем голодать мне нельзя. Тут подруга предложила сходить с ней на семинар на тему снижения веса http://смеловпохудение.рф/ Знаете, всё что я узнала про метод Смелова, реально работает. Я пересмотрела свое питание. Я не голодаю, а просто ем теперь только здоровые и легкие продукты. Никакой жирной пищи и вес стал уходить. При этом никак не навредив здоровью. Рекомендую!
Профайл

09.04.18 10:40
Valeriy12

Младший пользователь


 
Регистрация: 19.11.17
Сообщений: 58



 Уровень: 6
Многословность 110 / 110 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 110 / 110 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 87 / 88 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 87 / 88 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 7 / 14 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 7 / 14 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Как похудеть?
Ответить
По физиологии не у всех заложена хорошая фигура, кому-то легко скинуть лишний вес, а кому-то очень сложно. Тем не менее не стоит опускать руки!
Профайл

09.04.18 11:39
ol4ik22

Младший пользователь


 
Регистрация: 25.12.17
Сообщений: 53



 Уровень: 6
Многословность 0 / 109 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 109 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 83 / 83 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 83 / 83 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 2 / 14 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 2 / 14 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Как похудеть?
Ответить
У меня раньше были серьезные проблемы с лишним весом, привела себя в порядок в липецкой клинике похудения Доктор Борменталь, но сейчас все равно занимаюсь спортом для поддержания формы, для дома можете посмотреть недорогие тренажеры здесь http://bodyactiv.ru/
Профайл Посетить веб-сайт

10.04.18 14:34
Гость




 



Re: Как похудеть?
Ответить
Важнейший шаг к похудению это переход на дробное, здоровое питание и исключение из меню всех вредных продуктов описанных в https://diet-diet.ru...ii.html

15.04.18 12:18
lisa

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 04.06.17
Сообщений: 23



 Уровень: 3
Многословность 0 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 84 / 84 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 84 / 84 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 5 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 5 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Как похудеть?
Ответить
ну после родов очень тяжело сбросить вес, а времени ходить в тренажерный зал нет
Профайл

15.04.18 22:46
Mirochka

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 05.03.16
Сообщений: 74



 Уровень: 7
Многословность 137 / 137 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 137 / 137 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 189 / 190 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 189 / 190 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 9 / 16 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 9 / 16 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Как похудеть?
Ответить
Автор, а вы что, грудью не кормите? Я слышала, что когда грудью кормят, долго не худеют. Хотя я сама наоборот, похудела сразу же, как родила. Сейчас вешу меньше, чем до родов и у меня даже наоборот, нехватка веса. Я сейчас постоянно есть хочу. Раньше вечерами не ела, а сейчас ем. Вот например сегодня, заказала на ужин пиццу вот здесь https://tlt.farfor.ru/pizza/. Кстати, это самая вкусная пицца в Тольятти у нас.
Профайл Посетить веб-сайт
Страница 1 всего 3[1]23»
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Как устранить течь антифриза2irina199028 18.08.18 18:25

От ktulhu
  Гипертония - как-то не весело10Манилла1163 18.08.18 13:12

От Юля_юля
  Какие смартфоны получили Android One1NANEE4KA22 17.08.18 20:23

От irina1990
  Какая предусмотрена ответственность за клевету?2demko1250 17.08.18 12:54

От Милашка19
  На каком сайте много хороших мультиков для детей?1demko1239 16.08.18 21:34

От indigo

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 12 , на этом форуме:
Всего пользователей: 12 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
12 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.