Поиск Поиск
Главная  Новости  Форум  Конкурсы  Полезняшки  Статьи  Ссылки  Ноты   Рисунки   Игры 
/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Спортивное тело
Страница 1 всего 2[1]2»
Распечатать  Ответить 
Спортивное тело

08.07.20 16:52
ВладимирТихонов

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 04.02.16
Сообщений: 2020



 Уровень: 37
Многословность 4249 / 4249 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 4249 / 4249 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 2358 / 2361 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 2358 / 2361 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 16 / 144 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 16 / 144 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Спортивное тело
Ответить
та удивительного вообще ничего. особенно сейчас вот после карантина многие люди знатно в весе набрали, по понятным на то причинам. я тоже не исключение)) но сейчас время возвращать свой вес, свою форму - записался в этот фитнес-центр https://www.restart-...ess.ru/ в тренажерку и бассейн. еще думаю может на массажики время от времени ходить, для восстановления мышц это самое то)
Профайл

08.07.20 16:38
Vlada26

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 19.04.18
Сообщений: 1779



 Уровень: 35
Многословность 3662 / 3662 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 3662 / 3662 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1965 / 1978 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1965 / 1978 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 43 / 130 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 43 / 130 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Спортивное тело
Ответить
Хочу прямо 100% похудеть со ста килограмм, кидаюсь с диеты на диету, только в свою не могу попасть, а достижения в пять или максимально десять килограмм мне ни о чем, при росте 168(( Метаболизм ленивый, как и хозяйка тела, признаюсь, хочу диету, с большим отрывом чтобы похудеть от сотки.
Профайл

21.05.20 13:40
Zekelda

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 15.02.19
Сообщений: 1146



 Уровень: 29
Многословность 2256 / 2256 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 2256 / 2256 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1288 / 1294 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1288 / 1294 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 59 / 94 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 59 / 94 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Спортивное тело
Ответить
мышечную массу нарастить можно и это не всегда сложно. просто много нюансов учитывать нужно , в том числе какие гормоны роста принимать. знаю, что вот тут https://hgh.bar/growth-hormone можно купить качественные препараты. стоят не так и дорого, а эффективность высокая)
Профайл Посетить веб-сайт

06.03.20 11:38
Mermaid1986

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 04.04.17
Сообщений: 883



 Уровень: 26
Многословность 0 / 1726 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 1726 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1150 / 1150 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1150 / 1150 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 44 / 78 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 44 / 78 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Спортивное тело
Ответить
Цитата:
А есть какие-то более-менее универсальные тренажеры? Чтобы можно было дома поставить 1 или 2 штуки. А не по 20 штук покупать как некоторые делают.


Да, есть такие! К примеру, я себе шведскую стенку с турником и брусьями подробно купил, такое спортивное оборудование отлично подходит для различных групп мышц. При помощи него можно и пресс, и руки, и грудные мышцы, и ноги накачать. В общем, рассмотрите вот такой универсальный тренажер к покупке.
Профайл

06.03.20 11:29
Donghae

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 11.04.13
Сообщений: 2012



 Уровень: 37
Многословность 4248 / 4248 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 4248 / 4248 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 2505 / 2508 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 2505 / 2508 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 8 / 144 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 8 / 144 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Спортивное тело
Ответить
ну штанга таковым считается, купите и поставьте её, мой вам совет.
Профайл

06.03.20 11:14
Lili333

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 06.01.17
Сообщений: 1041



 Уровень: 28
Многословность 2067 / 2067 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 2067 / 2067 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1317 / 1318 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1317 / 1318 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 41 / 87 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 41 / 87 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Спортивное тело
Ответить
А есть какие-то более-менее универсальные тренажеры? Чтобы можно было дома поставить 1 или 2 штуки. А не по 20 штук покупать как некоторые делают.
Профайл

19.04.19 08:50
Фигарошка

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 26.01.16
Сообщений: 172



 Уровень: 12
Многословность 0 / 336 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 336 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 583 / 583 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 583 / 583 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 5 / 27 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 5 / 27 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Спортивное тело
Ответить
Спортивное тело может иметь каждый. Это все отмазки что нет времени, денег на зал и все такое. можно делать упражнения сидя на стуле в офисе mirdieta.ru Подтянуть тело, выглядеть хорошо.
Профайл

28.03.19 19:21
PoliaKa

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 07.08.18
Сообщений: 135



 Уровень: 10
Многословность 0 / 244 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 244 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 408 / 408 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 408 / 408 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 15 / 22 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 15 / 22 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Спортивное тело
Ответить
Знаете, вот сама пыталась дома тренироваться, но меня лень перебарывает :-D Полгода назад наконец-то записалась в тренажерный зал. Кстати, живу в районе Медведково, а занимаюсь в фитнес-клубе "ПлатинумФитнес" в Чермянском проезде. Мне от дома 10 минут ходьбы)) Можете вот на сайте https://medvedkovo.net/ посмотреть какие еще клубы есть.
Соглашусь, что прокачать пресс ооочень сложно, ибо по большому счету пресс - это генетика))
Профайл

28.03.19 18:27
LikaPika

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 19.08.15
Сообщений: 277



 Уровень: 15
Многословность 0 / 516 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 516 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 687 / 687 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 687 / 687 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 20 / 35 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 20 / 35 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Спортивное тело
Ответить
Ну пресс это уже слишком, его сложно качать :-D Тут хоть бы просто вес контролировать :-o
Профайл

28.03.19 18:25
AlexBoyz

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 09.07.15
Сообщений: 253



 Уровень: 14
Многословность 0 / 452 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 452 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 663 / 663 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 663 / 663 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 29 / 33 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 29 / 33 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Спортивное тело
Ответить
Приседать это очень хорошо) Классика)
А вообще круто еще, когда у девушек пресс небольшой есть.
Профайл
Страница 1 всего 2[1]2»
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Замена аккумулятора google pixel0mahaleksmos24 29.04.24 00:32

От mahaleksmos
  Девочки, у кого есть положительный опыт эко? 36irish44696 29.04.24 00:07

От ДeЛиШкA
  Re: Хронический эндометрит при планировании.2Римма107 28.04.24 23:49

От Римма
  Дезинфекция1ЛасковаяМамаша)48 28.04.24 22:42

От МачоМен
  Система автоматизации бизнеса0Iamorial3335 28.04.24 22:37

От Iamorial33

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 58 , на этом форуме:
Всего пользователей: 58 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
58 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
© "Дети Сети...", 2006-2008.
При использовании материалов портала прямая ссылка на портал "Дети сети..." обязательна.
Если указан автор материала, то его упоминание при перепечатке обязательно.

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru