Никаких таблеток! Непосредственно перед сном стакан травяного чая с медом, а днем массаж. Антицелюлитный массаж не только убирает апельсиновую корочку или избавляет от лишних кг, но и великолепно расслабляет.
Ну может и есть какие противопоказания, я сейчас уже не вспомню, инструкцию нужно читать. Принимать нужно по 1 таблетке перед сном. Засыпаю с ним быстро, минут за 15. Курс 5 дней, можно дольше , если необходимо.
Из натуральных препаратов я беру себе в аптеке капли Пассифлора Эдас 111, состав хороший, никаких побочек и привыкания нет, только принимать нужно курс, сразу эффекта нет.
Любые таблетки должен врач назначать)) Я лично сама никогда самолечением не занимаюсь и вам не советую. Привыкания он не вызывает и переносится очень хорошо. Утром встаю и чувствую себя хорошо, голова свежая, отдохнувшая.
Девочки, всем привет. Подскажите, какие вы знаете средства из народной медицины, которые помогают сон наладить. Уже который день спать не могу ночью. Может травки какие есть , чтобы заваривать их можно было? или может что-то еще посоветуете?