Девочки, а подскажите, где есть большой выбор антиоксидантов? Сейчас заказываю их в зарубежном магазине. Во первых, приходится долго ждать, а во вторых, дороговато выходит
Скажу что вам с вашей проблемой обязательно нужно обратится к врачу и не заниматься самолечением. Это конечно хорошо что вы ищете такую информацию, но все же без консультации специалиста не обойтись.
Вот прям да. Еще добавлю что следить за жкт поскольку там и формируется весь иммунитет: пьете пробиотики ( я лично выбрала нутрилайт баланс), пьете витамины каких не хватает, следите за питанием и хотя бы немножко спорта.
Да вы правы, заботиться о своем здоровье нужно еще с молоду. Также стоит следить о давлении. Между прочим, тут https://shop.rusteac...y-chay/ вы можете узнать, зеленый чай повышает или понижает давление. Так что, рекомендую.
03.06.21 11:36
Гость
Re: Забота о здоровье
Полностью с вами согласна, надо во всем иметь комплексный подход. Я люблю читать на сайте https://story-woman....itanie/ Очень мне помогает. Удачи всем.
Девочки, чтобы быть здоровыми и в молодости, и в старости нужно вести здоровый образ жизни, кушать правильную еду, заниматься спортом, йогой и духовными практиками.
На самом деле сейчас многие люди жалуются на повышенное давление и проблемы с сердечно-сосудистой системой. При этом некоторым даже тридцати лет нет. Известно что все болезни сейчас помолодели и это очень страшно.
Ой, меня тоже это давление мучает, но таблетки принимать пока не готова, не хочу быть от них зависимой. Пока обхожусь народными средствами, пью чаи и настойки целебных трав.
Скажу что вам с вашей проблемой обязательно нужно обратится к врачу и не заниматься самолечением. Это конечно хорошо что вы ищете такую информацию, но все же без консультации специалиста не обойтись.
Девочки, давайте поговорим о нашем здоровье. Как известно нужно его поддерживать с молодости, чтобы потом в старости не так болеть. Я очень волнуюсь по этому поводу, так как у меня многие родственники болеют гипертонией, и у меня с недавних пор появляются ее признаки. Повышается давление в зависимости от погодных условий. Прочла здесь, что омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты обязательно нужны организму при этой болезни https://iat.com.ru/o...ektivy/ А еще они замедляют процессы старения. Что скажете по этому поводу?