Могу порекомендовать клуб в СПб где я занимаюсь хатха йогой https://g-12.ru/napravleniya/hatha-yoga/. На курсах для новичков многому научилась, улучшила состояние здоровья и физическую форму, результат отличный.
Можно всё это совместить, йогу, фитнес, тренажеры, бассейн, и плюс ко всему финская сауна и спа-процедуры. Я имею в ввиду вот этот фитнес центр на Дмитровке https://дмитровка.фц...ms/spa/ , так что если вы живете в СЗАО Москвы, то можете записаться в этот центр прямо сейчас на их сайте.
Я пожалуй занятия по фитнесу https://gym-gym.com/kievskaya выберу, так как для поддержания мышц в тонусе, он больше подходит. Да и лишний вес скинуть можно. А йога это немного про другое. Во всяком случае у меня такое мнение.
Друзья заинтересовали тренировками в фитнес–клубе "ReСтарт", где посетители могут выбрать удобную для себя клубную карту, как например, фитнес+бассейн, 10 EMS тренировок с возможностью посещать бассейн и другие. Прельстило то, что на свое усмотрение можно выбрать 1 из 10 предлагаемых подарков (тренировка с персональным тренером в тренажерном зале, сеанс массажа или физиотерапии и др.). На сайте https://restart-fitness.ru клуба можно познакомиться с подробной информацией о работе, выбрать для себя удобное расписание.
тоже ищу хороший фитнес-зал, кто порекомендует варианты?
11.07.22 15:28
Гость
Re: Хочу начать ходить на йогу
Моя супруга недавно записалась на йогу и ходит на занятия несколько раз в неделю. Мне помог подарить ей стильный топ для йоги сайт интернет-магазина alamata.store. Модель WIDE STRAP сделана на 85% из полиамида и на 15% из эластана. Жене мой подарок пришелся по душе, рекомендую.