Поиск Поиск
Главная  Новости  Форум  Конкурсы  Полезняшки  Статьи  Ссылки  Ноты   Рисунки   Игры 
/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Какие методы похудения используете обычно?
Распечатать  Ответить 
Какие методы похудения используете обычно?

11.11.22 20:37
iriska25

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 14.12.16
Сообщений: 1868



 Уровень: 36
Многословность 3119 / 3944 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 3119 / 3944 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 2117 / 2121 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 2117 / 2121 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 2 / 138 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 2 / 138 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Какие методы похудения используете обычно?
Ответить
Какие методы похудения используете обычно? Никак не могу лишний вес сбросить

--
Профайл

12.11.22 00:00
Застенчивая

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 09.08.17
Сообщений: 844



 Уровень: 26
Многословность 1641 / 1722 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 1641 / 1722 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1071 / 1075 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1071 / 1075 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 5 / 78 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 5 / 78 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Какие методы похудения используете обычно?
Ответить
Меня спасают белковые диеты и походы в спортзал
Профайл

12.11.22 15:44
Балерина

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 12.08.17
Сообщений: 1213



 Уровень: 30
Многословность 2454 / 2454 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 2454 / 2454 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1403 / 1407 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1403 / 1407 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 32 / 99 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 32 / 99 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Какие методы похудения используете обычно?
Ответить
В последний раз прошла курс лечебного голодания в этой https://golodanie.org/ клинике. Благодаря ему мне удалось сбросить за короткое время довольно приличный вес. Попробуйте и вы лечебное голодание
Профайл

02.12.22 03:19
maryiapla

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 28.11.22
Сообщений: 183



 Уровень: 12
Многословность 337 / 337 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 337 / 337 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 136 / 169 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 136 / 169 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 16 / 27 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 16 / 27 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Какие методы похудения используете обычно?
Ответить
Обычно те, которые не работают)
Обычно все же нужно сокращать калории, начав с 10% от своей нормы, и употреблять продукты с невысоким ГИ. Питаться дробно, но часто. Можно и вечером. Спорт и хобби, общение с друзьями. Если тяжко, к психологу - чтоб понять, что мещает, или почему заедаем. А еще нутрициолог не лишним будет. Вообще, начать надо с диспансеризации, эндокринолога, если по здоровью ок - то далее по списку.
Профайл
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Какие компании выгодно доставляют грузы из Китая?2Застенчивая70 24.03.23 23:16

От Балерина
  Народные методы лечения1addINtrust97 20.03.23 03:06

От maryiapla
  Какие детейлинг центры обычно используете для чистки авто?2Балерина191 18.03.23 19:42

От iriska25
  Какие складские тележки лучше всего подходят для тяжелых гру2Jenadees239 17.03.23 10:37

От Meraland
  Какие отделочные материалы стоит использовать для отделки фа2Балерина262 13.03.23 23:46

От Застенчивая

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 34 , на этом форуме:
Всего пользователей: 34 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
34 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
© "Дети Сети...", 2006-2008.
При использовании материалов портала прямая ссылка на портал "Дети сети..." обязательна.
Если указан автор материала, то его упоминание при перепечатке обязательно.

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru