Чрезвычайно полезная статья по ссылке. Я недавно заметил, что мой сын начал вести себя странно, и я был в недоумении, в чем причина. Однако после прочтения этой статьи я понял, что это признаки стресса. Теперь я знаю, как правильно реагировать и поддержать его.
Мне кажется, такой способ самозащиты следствие какой то травмы из детства
Вообще, вы правы. Многие проблемы взрослой жизни идут с самого девства. Вот даже есть теория о том, что каждый человек точно пережил одну из пяти травм. Я сам недавно решил тест пройти https://psychiatry-test.ru/test/psihologicheskij-test-pyat-travm-liz-burbo/ на эту тему и тоже убедился в таком утверждении. Можете и вы попробовать, думаю, лишним точно не будет)
Привет! Обесценивание – это психологический механизм, при котором человек уменьшает значимость чего-либо, включая себя, события или других людей. Это может быть способом защиты самооценки от неудач или стрессовых ситуаций, но также может привести к избеганию ответственности и снижению мотивации. Обесценивание может быть и адаптивным, и дезадаптивным, в зависимости от контекста и частоты его использования. Подробнее об этом явлении можно узнать на сайте Psysphere, где оно подробно описано.