/  Список форумов
   /  Обо всём
/  болит спина от компа
Страница 2 всего 5«1[2]345»
Распечатать  Ответить 
болит спина от компа

14.06.17 17:12
smile07

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 22.08.16
Сообщений: 149



 Уровень: 11
Многословность 0 / 287 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 287 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 531 / 531 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 531 / 531 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 7 / 25 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 7 / 25 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: болит спина от компа
Ответить
Я вам посоветую спортом заняться !! Это намного эффективнее будет )
Профайл

14.06.17 20:30
IraBoyko

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 31.01.17
Сообщений: 80



 Уровень: 7
Многословность 0 / 138 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 138 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 440 / 440 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 440 / 440 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 15 / 16 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 15 / 16 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: болит спина от компа
Ответить
Если вы часто сидите за компьютером, постарайтесь хотя бы раз в час на 5 минут вставать, можете просто походить по комнате или постоять. А из мазей очень хорошо помогает артропант . Эта мазь хорошо помогает при любых опорно-двигательных отклонениях, при болях и восполненных в суставах, а так же ее можно применять для профилактики. Можете подробнее вот тут почитать http://spinainfo.com/lekarstva/artropant-krem-dlya-sustavov Применяют обычно два раза в день,утром и вечером.
Профайл

09.10.17 10:31
Гость




 



Re: болит спина от компа
Ответить
А вы уверены что спина болит от компьютера, может быть дело в чём то другом. Сходите лучше к врачу.

09.10.17 10:35
OksanaMelnik

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 21.11.16
Сообщений: 366
Откуда: Россия



 Уровень: 17
Многословность 0 / 667 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 667 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 689 / 689 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 689 / 689 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 35 / 41 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 35 / 41 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: болит спина от компа
Ответить
Вообще есть согревающие - мажьте ими, а по поводу названий спросите в аптеках.
Профайл

09.10.17 10:39
SashaRomar

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 14.04.13
Сообщений: 934



 Уровень: 27
Многословность 1888 / 1888 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 1888 / 1888 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1432 / 1433 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1432 / 1433 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 17 / 83 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 17 / 83 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: болит спина от компа
Ответить
Дело в том, что вам может быть требуется лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела http://yavid-mc.ru/zabolevaniya/gryzha/poyasnichnogo-otdela , а это дело уже куда серьёзнее. Поэтому вам нужно пройти обследование, что бы точно определить, в чём дело.
Профайл

16.10.17 12:36
Антон




 



Re: болит спина от компа
Ответить
Сейчас купить хорошую мазь вообще не проблема, у меня тоже бывают проблемы со спиной, пользуюсь гелем Ревмалгон 911, жена покупала, боль снимает быстро, но только мажу им пару дней по 3 раза на день. Да, и он вообще недорогой.

29.11.17 00:54
smile07

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 22.08.16
Сообщений: 149



 Уровень: 11
Многословность 0 / 287 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 287 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 531 / 531 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 531 / 531 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 7 / 25 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 7 / 25 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: болит спина от компа
Ответить
надо вам бы на массаж походить и кресло сменить на более удобное, от которого не будет спина болеть! Массажное например!
Профайл

29.11.17 11:07
Гость




 



Re: болит спина от компа
Ответить
гимнастику хотя бы делать стоит, спину качать, есть специальные упражнения.

29.11.17 23:30
KyklaVoodoo

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 07.12.16
Сообщений: 427



 Уровень: 19
Многословность 0 / 841 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 841 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 767 / 767 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 767 / 767 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 10 / 49 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 10 / 49 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: болит спина от компа
Ответить
Неудивительно, вы сами действительно показали причину ваших болей - это то, что вы постоянно сидите за компьютером! Скорее всего в неудобной позе! А может быть у вас просто элементарно очень неудобное кресло, которое где-то ущемляет что-то, возможно даже просто заставляет вас сидеть в неудобной позе, от чего возникают такие боли! У меня муж много работает, он программист, он вообще себе купил такое классное массажное кресло: и помогает ему расслабиться, и действительно убирает нагрузку со спины! Заказывал через интернет, вот в этом магазине https://www.mp-mp.ru/shop/massazhnye-kresla . Посмотрите их ассортимент, возможно и вам поможет это решить проблему!
Профайл

30.11.17 12:38
LuboFff

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 07.12.16
Сообщений: 477



 Уровень: 20
Многословность 0 / 941 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 941 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 813 / 813 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 813 / 813 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 11 / 52 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 11 / 52 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: болит спина от компа
Ответить
долго нельзя сидеть за компьютером. всегда надо делать зарядку
Профайл
Страница 2 всего 5«1[2]345»
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Кто оказывает трубочистные работы в СПб?2Vovaster73 03.05.24 16:42

От saminaseri
  Где почитать полезные статьи для разработчиков .Net?2Vovaster96 03.05.24 16:29

От saminaseri
  Re: Социально-благотворительный проект "Дари время"3Гость4301 03.05.24 15:47

От maryiapla
  Смотреть русские сериалы2166 03.05.24 15:43

От maryiapla
  Благотворительная организация . 3Dgina1736 03.05.24 15:13

От maryiapla

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 114 , на этом форуме:
Всего пользователей: 114 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
114 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.