Порекомендуйте мне хорошего психолога, когнитивно-поведенческого терапевта? У меня всегда стресс, паника и страх. Самостоятельно справиться без специалиста я никак не могу, потому что не знаю в чем может быть причина появления таких чувств.
Могу вам порекомендовать специалиста с пятилетним стажем Андрея Мезенцева. Записаться на консультацию вы можете через сайт amez.ru. Он работает так-то со многими проблемами, в том числе и со страхами. Я обращалась по поводу тревоги тоже. Прорабатывали мою проблему несколько сеансов, думала даже мне помочь он не сможет. Но как оказалось они молодец, я избавилась от своего недуга. Спокойно живу несколько месяцев, надеюсь я больше не попаду на сеансы к Андрею. Но если мне понадобиться помощь специалиста буду обязательно обращаться именно к нему. Вы попробуйте пройти первую консультацию, вдруг вам понравиться, и вы сработаетесь.
--
21.12.24 21:46
Яна
Re: Психологическая помощь
Психологическая помощь это весомая часть стабильного ментального состояния. Мне нравиться обращаться в https://vielclinic.ru/ Здесь мне помогают решить мои внутренние проблемы.
Многие говорят "ты не один", но на "Ментальных Людях" https://mentalblog.ru/ это действительно ощущается. Писала о своих переживаниях и получила такой тёплый отклик, что расплакалась. Здесь поддерживают, не навязываются, не критикуют - просто рядом. Очень нравятся темы на сайте, есть о чём подумать. Удобная навигация, можно быть анонимным, если хочется.