У меня начало колено хрустеть после ушиба колена при падении и лечении в домашних условиях http://noginashi.ru/...ax.html не думала, что там что-то очень серьезное, потому что могла вполне на ногу вставать и ходить, а оказалось, что надо было только к доктору обращаться. Идите к врачу.
Без нормального обследования вам просто по симптомам сказать артроз у вас или нет, будет очень сложно, потому как это заболевание суставов имеет очень много общих тех же симптомов с подобными заболеваниями, типа артрита и прочих! Ну если всё-таки говорить о симптомах, то в основном это болевые ощущения, хруст, снижение подвижности и возможно ещё деформация суставов! Может быть просто у вас хрустят колени из-за отсутствие витаминов? У меня тоже такое было, пропейте, например, Омега-3, очень хорошо подходит для суставов
Вообще омега-3 очень полезен в целом для организма. И принимать его нужно специально, поскольку из-за особенностей термической обработки современных продуктов, омега-3 не остается в них. Можете почитать подробней вот тут https://russiaherb.c...j-zhir/ про омега-3 в рыбьем жире