Поиск Поиск
Главная  Новости  Форум  Конкурсы  Полезняшки  Статьи  Ссылки  Ноты   Рисунки   Игры 
/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Шея болит, или хондроз-хондроз выйди на мороз.
Страница 2 всего 2«1[2]
Распечатать  Ответить 
Шея болит, или хондроз-хондроз выйди на мороз.

22.04.19 21:59
KyklaVoodoo

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 07.12.16
Сообщений: 426



 Уровень: 19
Многословность 0 / 841 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 841 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 771 / 771 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 771 / 771 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 9 / 49 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 9 / 49 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Шея болит, или хондроз-хондроз выйди на мороз.
Ответить
ну, все правильно. так и будет, если вы ведете неправильный образ жизнь( пусть даже это сказано громко). вот как вы сидите на работе, вот сто процентов же, нога на ногу, спина горбом? про вас?
а спите как? поди тоже криво-косо? отчего вашей шее не болеть, скажите?) она всего лишь отражает ваш образ жизни и всего-то)
запишитесь в зал, занимайтесь йогой. вот почитайте статью как раз о пользе йоги и упражнений для шеи - https://pozvonochnik.guru/uprazhneniya/joga-dlya-shei.html чтоб не болело, но вы все равно за осанкой своей следите!!!
Профайл

22.04.19 16:21
FLorinskaya

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 25.05.17
Сообщений: 216



 Уровень: 13
Многословность 0 / 391 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 391 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 542 / 542 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 542 / 542 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 22 / 30 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 22 / 30 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Шея болит, или хондроз-хондроз выйди на мороз.
Ответить
вам однозначно надо какие то упражнения делать! плюс массаж хорошо влияет!
Профайл

14.01.19 07:17
Добрая

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 27.12.15
Сообщений: 32



 Уровень: 4
Многословность 0 / 65 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 65 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 469 / 469 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 469 / 469 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 5 / 11 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 5 / 11 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Шея болит, или хондроз-хондроз выйди на мороз.
Ответить
Массаж можно и гелем, я думаю, хотя надо читануть инструкцию, может что-то напутала. Гель не прогревает, он снимает боль и воспаление, поэтому надо мазать длительно, не меньше 4-5 дней. А зарядку делать все ж нужно, вы осторожно, после того, как гель нанесли.
Профайл

13.01.19 17:14
Манилла

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 07.03.13
Сообщений: 115



 Уровень: 9
Многословность 0 / 204 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 204 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 678 / 678 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 678 / 678 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 15 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 15 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Шея болит, или хондроз-хондроз выйди на мороз.
Ответить
Зарядку ж больно делать, еще больше голова начинает болеть, пью обезболивающие. Про быструмгель слышала, надо купить, он прогревает или что делает? А массаж им делать или обычным массажным маслом?
Профайл

12.01.19 08:03
Добрая

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 27.12.15
Сообщений: 32



 Уровень: 4
Многословность 0 / 65 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 65 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 469 / 469 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 469 / 469 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 5 / 11 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 5 / 11 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Шея болит, или хондроз-хондроз выйди на мороз.
Ответить
Куча зарядок хороших есть, главное не лениться и делать. Можно попросить кого-нибудь растереть область плеч, не саму шею, а именно плечи. А потом помазать быструмгелем, хорошо этот гель помогает, через полчаса боль уходит фактически полностью.
Профайл

11.01.19 09:55
Манилла

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 07.03.13
Сообщений: 115



 Уровень: 9
Многословность 0 / 204 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 204 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 678 / 678 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 678 / 678 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 15 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 15 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Шея болит, или хондроз-хондроз выйди на мороз.
Ответить
После работы шея болит и утром, после сна, зажатость такая, что голова начинает болеть. Кто как спасает себя?
Профайл
Страница 2 всего 2«1[2]
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Где в Питере можно выгодно купить мягкие окна?2Балерина102 30.05.24 18:25

От иван
  Чемпионат Европы по футболу 2024 года0oleggbielovv69 30.05.24 14:10

От oleggbielovv
  Нужна террасная доска 12poltavskix899 30.05.24 13:11

От Vlada26
  Кто поможет с обучением вождению на сельхозтехнике в Барнаул2papavasi195 30.05.24 12:46

От saminaseri
  Появление первых признаков старости. Что это может быть и ка3ZarunaLipska255 29.05.24 20:05

От Жасмин

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 17 , на этом форуме:
Всего пользователей: 17 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
16 Анонимные пользователи:
1 Зарегистрированные пользователи: Openair

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
© "Дети Сети...", 2006-2008.
При использовании материалов портала прямая ссылка на портал "Дети сети..." обязательна.
Если указан автор материала, то его упоминание при перепечатке обязательно.

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru