 30.08.20 20:30 |
|
| Re: Спортивное питание для наращивания мышечной массы. |
 |
Каждый чемпион заверяет, что для здоровой мышечной массы не хватает лишь тренировок. Важно уделить внимание рациональному спортивному питанию.
Слышали ли вы о таком компоненте особого питания, как гормон роста мышц https://mutagen.com.ua/ Он оказывает влияние на наращивание мышечной массы, располагает ваше тело к тренировкам.
Вот какой эффект атлет обретет после употребления гормона роста на цикле развития мышечной массы.
1. Снизится прослойка жира под кожей
2. Стимуляция роста мышц
3. Скрепляет суставы, укрепляет кости
4. Улучшает иммунитет
5. Снижает количество холестерина в организме спортсмена
6. Стимулирует выработку факторов роста мышечной массы
Кроме гормона роста, атлет обязан соблюдать ограниченного питания. Лишь в этом виде мускулатура будет быстро расти.
Гормон роста мышц должен приниматься только под надзором тренера. Вам очень конкретно просчитывается дозировка. Количество препарата обоснована на сложности спортивных нагрузок.
На увеличение в организме атлета гормона роста также могут повлиять аргинин, орнитин, лизин. Все эти аминокислоты содержатся в большинстве спортивном питании.
Кроме того, богатое протеином для спортсменов питание способствует выработке гормона роста натуральным способом.
Гормон роста можно стимулировать употреблением спортивного протеина и усиленными тренировками в зале. Рекомендовано, чтобы в вашем рационе были указанные выше аминокислоты.
В то же время употребление в пищу большого количества жиров может привести к уменьшению гормона роста. Необходимо убрать из питания прожареное, соленое, колбасу и сладкое. Не забывайте о приеме специальных витаминных комплексов, чтобы увеличивать выработку гормона роста и увеличение мышц. |
| |
|
187: Гости
Re: Спортивное питание для наращивания мышечной массы.
Распечатать
Письмо другу
Новые первыми
Старые первыми
Дерево
1
7 