Поиск Поиск
Главная  Новости  Форум  Конкурсы  Полезняшки  Статьи  Ссылки  Ноты   Рисунки   Игры 
/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Re: Если опять бессонница
Страница 1 всего 3[1]23»
Распечатать  Ответить 
Re: Если опять бессонница

08.05.12 10:03
Гость




 



Re: Если опять бессонница
Ответить
Бессонница - это чаще всего следствие либо каких-то психических нарушений, либо тяжелого переутомления человека. . Тем не менее, настоящие средства от бессонницы есть. В случае временной и слабо выраженной бессонницы обычно бывает достаточно нескольких расслабляющих лечебных сеансов, коррекции питания и образа жизни (рекомендуются вечерние прогулки, соблюдение режима труда и отдыха, режима бодрствования и сна), а также такие простые рекомендации как приём препарата Нерво-Вит. Это препарат в состав которого входят только травы, привыкания к препарату нет. Для того чтобы лечение бессонницы было эффективным, следует избегать усугу бессобляющих факторов, к которым относятся: дневной сон, злоупотребление алкоголем (прием алкоголя облегчает засыпание, но провоцирует раннее пробуждение), курение, гиподинамия, повышенная физическая активность непосредственно перед сном, беспорядочный образ жизни, умственное переутомление, прием тяжелой и жирной пищи перед отходом ко сну.

Ответов Автор Дата
   Re: Если опять бессонница катюша 28.05.12 13:14
      Re: Если опять бессонница 31.01.13 01:57
         Re: Если опять бессонница 01.02.13 20:20
            Re: Если опять бессонница 22.06.19 15:55
               Re: Если опять бессонница Алинка_00 24.06.19 21:10
               Re: Если опять бессонница 12.07.19 13:26
                  Re: Если опять бессонница 13.07.19 16:41
                     Re: Если опять бессонница Вильямсоновна 14.07.19 20:22
                        ...    

Страница 1 всего 3[1]23»
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Re: Хронический эндометрит при планировании.0Галина40 27.04.24 23:26

От Галина
  Re: Лучшие увлажнители воздуха для аллергиков0Wolieniya114 27.04.24 14:17

От Wolieniya
  Re: вопрос про кофе в капсулах4Арина227 25.04.24 09:52

От Арина
  Re: Ищу вкусный и не слишком крепкий кофе в капсулах3Оля151 25.04.24 09:50

От Оля
  Re: Прошу совета в выборе растворимого кофе в гранулах. 4Анна286 25.04.24 09:37

От Анна

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 87 , на этом форуме:
Всего пользователей: 87 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
87 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
© "Дети Сети...", 2006-2008.
При использовании материалов портала прямая ссылка на портал "Дети сети..." обязательна.
Если указан автор материала, то его упоминание при перепечатке обязательно.

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru