Села недавно на диету и начались проблемы с желудком(пища перестала усваиваться в организме и),а так же проблемы со стулом.Подскажите как остаться сидеть на диете и избавиться от симптомов?
Всем привет!А я читала, что диеты очень вредят организму и нарушают обмен веществ. Я решила просто на время убрать из рациона жирные и мясные продукты. Вот нашла интересный сайт https://recase.org, на котором большой выбор вегетарианских блюд. Попробовала приготовить и мне очень понравилось - вкусно и нет никакого вреда для организма.
После безуспешных попыток похудеть, самостоятельно выбирая диеты, я обратилась к диетологу, который мне составил рацион питания, где основным продуктов выступали морепродукты, в особенности красные креветки. Данный рацион показал свою эффективность, потому что я активно сбрасываю вес и практически дошла до нужного результата. Покупаю качественные креветки для своего рациона, здесь: http://shop.lamaree.ru/catalog/full/ekzotika/Krevetka-krasnaya-argentina-10-20-S-M/ , по абсолютно выгодным ценам. Также в этом магазине беру и другие морепродукты.