Поиск Поиск
Главная  Новости  Форум  Конкурсы  Полезняшки  Статьи  Ссылки  Ноты   Рисунки   Игры 
/  Список форумов
   /  Здоровье от 7 лет и старше
/  Как вылечить боли в спине ?
Распечатать  Ответить 
Как вылечить боли в спине ?

31.10.25 20:53
rekninol

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 06.09.24
Сообщений: 234



 Уровень: 14
Многословность 0 / 450 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 450 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 315 / 315 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 315 / 315 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 10 / 33 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 10 / 33 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Как вылечить боли в спине ?
Ответить
У моей дочки участились боли в спине , как можно вылечить это ?
Профайл

01.11.25 04:54
cheryla

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 21.05.25
Сообщений: 117



 Уровень: 9
Многословность 0 / 205 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 205 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 167 / 167 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 167 / 167 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 17 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 17 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Как вылечить боли в спине ?
Ответить
вам не стоит заниматься самолечением , а стоит обратиться в поликлинику к врачу
Профайл

01.11.25 06:16
bidraha

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 06.09.24
Сообщений: 225



 Уровень: 14
Многословность 0 / 449 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 449 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 315 / 315 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 315 / 315 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 1 / 33 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 1 / 33 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Как вылечить боли в спине ?
Ответить
У меня тоже были боли в спине и мне моя подруга посоветовала обратиться в эту клинику https://bb-clinic.ru/chto-my-lechim?region=msk , где опытные и квалифицированные врачи провели комплексное лечение мой спины и все боли прошли , рекомендую.
Профайл

10.09.26 17:00
Vlada26

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 19.04.18
Сообщений: 3003



 Уровень: 43
Многословность 3507 / 6454 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 3507 / 6454 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 3382 / 3383 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 3382 / 3383 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 11 / 195 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 11 / 195 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Как вылечить боли в спине ?
Ответить
слышала немало советов о том, что тренировка мышц кора может помочь с этим

[ Редактировано Vlada26 в 10.09.26 14:02 ]
Профайл

10.09.26 17:00
Vlada26

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 19.04.18
Сообщений: 3003



 Уровень: 43
Многословность 3507 / 6454 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 3507 / 6454 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 3382 / 3383 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 3382 / 3383 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 11 / 195 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 11 / 195 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Как вылечить боли в спине ?
Ответить
У меня сидячая работа и постоянные боли в пояснице. Заинтересовался темой мышц кора и нашел эту статью https://www.fitnessh...ra.html . Понравилось, что автор объясняет, как слабый кор влияет на позвоночник и почему упражнения на стабилизацию снижают компрессию дисков. Начал с простых вариантов: планка на коленях, ягодичный мост, вакуум. Через несколько недель почувствовал, что спина стала меньше уставать, осанка выровнялась.
Профайл
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Полки из камня Stone-in-House0slavniy.nicita9 28.10.26 17:21

От slavniy.nicita
  Доставка цветов в Кемерово "Монобукет 42"0slavniy.nicita13 28.10.26 16:52

От slavniy.nicita
  Магазин климатического оборудования "ПрофКлимат" 0slavniy.nicita17 28.10.26 16:27

От slavniy.nicita
  "ТЕПЛОКОНТРОЛЬ" - завод производитель оборудования0slavniy.nicita21 28.10.26 16:04

От slavniy.nicita
  Идеи для новогоднего вечера с коллегами и друзьями0xfedtaedto21 28.10.26 16:01

От xfedtaedto

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 6 , на этом форуме:
Всего пользователей: 6 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
6 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
© "Дети Сети...", 2006-2008.
При использовании материалов портала прямая ссылка на портал "Дети сети..." обязательна.
Если указан автор материала, то его упоминание при перепечатке обязательно.

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru