Витамины могут быть как полезны, так и вредны, всё зависит от дозировки и правильного приёма. Конечно же такие препараты назначает врач ваш, а так же определяет курс приёма даже витаминов. Бывали случаи, когда не правильный приём препаратов, во время беременности, приводил к патологии плода. В таких случаях делают УЗи https://mosplod.ru/services/neyrosonografiya-ploda/ Нейросонографию, которая проверяет нервную систему при развитии плода.
На самом деле фолиевая кислота полезна не только для мужчин, но и для женщин, так что на нее надо конечно же обратить внимание. А еще надо периодически принимать препарат д 3 гамма https://www.woerwagpharma.kz/ru/products/product/d3-gamma и деткам в том числе, потому что его нехватка может просто привести к тому, что ребенок, как и Вы, будете болеть.