А вы уверены, что вам вообще нужно худеть? Вот ради интереса подсчитайте соотношение талии и бедер, в интернете есть онлайн калькулятор https://tinyurl.com/2amve3re. Просто бывают разные типы фигур. У меня вот прямоугольник, и сколько бы я не пытались похудеть, ярко выраженной талии у меня все равно никогда не будет