Витамины нужно принимать обязательно, есть специальные при выпадении волос плюс косметика соответствующая. Посмотрите на сайте http://artlife-market.ru/33_asevit-30-kapsul жена себе там заказывает, после родов тоже волосы сильно выпадать стали Но ей помогает