Надо менять свое отношение к стрессу. Я понимаю, что написать это легко, а на деле все не так. Но сама давно учусь смотреть на раздражительные ситуации как бы со стороны. Еще помогаю организму, только не таблетками, а пью сироп Пассамбра Эдас 306, он неплохо приводит нервы в порядок, да и сон заодно.