Как правильно заниматься на орбитреке? Хочу купить себе такой тренажер домой, но не уверена, смогу ли регулярно заниматься. Мне надо с целью похудения. Где можно купить в Москве или может в аренду взять?
Есть в сети на различных сайтах программы занятий на орбитреке, мне попадались. У меня дома был такой тренажер, купил и пользовался недолго. Так что подумайте хорошо.
Вот я почти то же самое хочу написать. Смотрите, сейчас есть возможность взять эллиптический тренажер в аренду в Москве https://fitsharing.ru/arenda-ellips Вот и попробуйте дома заниматься по какой-то программе для начинающих, например, или просто по времени. Только так вы сможете оценить целесообразность покупки. Но как по мне, то аренду отличный вариант. Можно сначала орбитрек взять, потом беговую дорожку)
Да, скажем так, я набрала большой вес после родов и пока скажем так стесняюсь ходить в фитнес-центр. Причина не в том, что не с кем посидеть ребёнку. Именно реально у меня есть стеснения из-за этого, что на меня будут как-то косо смотреть, потому что когда я проходила мимо фитнес-центра и видела насколько там стройные люди занимаются. Поэтому чувствую честно говоря, не очень на этой почве и возник большой комплекс. Я решила, что лучше пока что я закажу новые спортивные тренажёры в интернет-магазине https://russsport.ru/ и начну пока заниматься и сбрасывать вес. Уж потом, только немного придя в форму, пойду и буду заниматься в фитнес-центре.