Мне кажется, что самым эффективным средством от болезней - это мыть руки с мылом каждый раз при контакте с потенциальной инфекцией. Где то были исследования что у детей, кто моет постоянно руки заболеваний орфи на 30-40% меньше. Ну а уже дальше идут бабушкины методы: чеснок, лук, промывание морской водой, мед, клюква
Кагоцел® способствует значительному снижению заболеваемости ОРИ у часто болеющих детей, что позволяет рекомендовать включение данного препарата в программы иммунореабилитации и профилактики ОРВИ у данной категории детей.
Мы для профилактики простудных заболеваний кушаем мед, лимон, курагу и чернослив. За эту зиму дети ни разу не болели. Я один раз только переболела, мне инфлюнет хорошо помог от всех простудных симптомов избавиться быстро и без осложнений. Даже больничный не брала.
У нас ребенок спортом занимается, так что особо проблем со здоровьем не возникает)Так что лучшая профилактика - это здоровый образ жизни и закаленный дух)
Ешьте больше овощей, фруктов и ягод. Особенно тех, которые богаты витамином С: черную смородину, шиповник, свежую и квашеную капусту, лук, яблоки, лимоны.