Регистрация: 31.03.11
Сообщений: 180
Откуда: Москва
Уровень: 12
Re: Похудение
Похудение это целый процесс и не дело одного дня. Старайтесь кушать чаще, и полезную пищу, меньше жарить, все пареное, вареное. В этом деле мультиварка очень упрощает жизнь, я после того как Редмонд М170 себе купила так для меня это вообще рай-я уже давно слежу за питанием. Мультиварка мне очень помогает, и овощи на пару делаю и мяско запекаю. Вкусно и полезно.
Вообще, конечно, при правильно подобранном питании вы можете рассчитывать на результат Но скорее всего просто очищение организма произойдёт. Почиститься от шлаков еще было бы неплохо Но чтобы прям действительно похудеть, нужно идти в зал однозначно Например, в Копернике https://kopernikfitness.ru/ отличные тренеры работают, и в целом широкий спектр услуг тут: и зал, и бассейн, и массаж...