 Список форумов
Обо всём
 Постоянная усталость, как от неё избавиться? |
|
Постоянная усталость, как от неё избавиться?
|
|
 27.05.19 20:57 |
|
| Постоянная усталость, как от неё избавиться? |
 |
| в последнее время не могу спать нормально(( И с чем связано понять не могу. Вроде и на работе устаю по полной программе. Казалось бы спать потом и спать. Но как голова к подушке, так сон как рукой снимает. |
| |
|
|
28.05.19 11:12 |
|
| Re: Постоянная усталость, как от неё избавиться? |
| |
| Такое бывает когда организм устает сильно. В таких случаях падает уровень мелатонина в организме, а именно он и необходим для нормального сна. |
| |
|
|
28.05.19 14:18 |
|
| Re: Постоянная усталость, как от неё избавиться? |
| |
| Может вы и правы. Но я все таки надеюсь, что со временем всё восстановится и будет нормально)) Не будет же у меня вечно на работе такой завал))) Хотелось бы только, чтобы организм это выдержал в таком ритме)). |
| |
|
|
28.05.19 14:18 |
|
| Re: Постоянная усталость, как от неё избавиться? |
| |
| Может вы и правы. Но я все таки надеюсь, что со временем всё восстановится и будет нормально)) Не будет же у меня вечно на работе такой завал))) Хотелось бы только, чтобы организм это выдержал в таком ритме)). |
| |
|
|
28.05.19 14:19 |
|
| Re: Постоянная усталость, как от неё избавиться? |
| |
| С таким комплексом трудно не согласиться. Как это все обеспечить?))) |
| |
|
|
28.05.19 20:16 |
|
| Re: Постоянная усталость, как от неё избавиться? |
| |
| Зачем терпеть? Пропейте курс таблеток Меларитм и сон наладится. Запускать такие процессы на самотек нельзя. Потом будет сложнее восстановиться. А так восстановите уровень мелатонина в организме и все будет путём)) |
| |
|
|
29.05.19 22:16 |
|
| Re: Постоянная усталость, как от неё избавиться? |
| |
| Начинать борьбу с бессонницей с таблеток не очень хочется. Я очень боюсь привыкания. Тем более читала когда о побочных от таких таблеток, куча всего не очень приятного с плохими последствиями. |
| |
|
|
30.05.19 13:46 |
|
| Re: Постоянная усталость, как от неё избавиться? |
| |
| Это безопасные в этом плане таблетки. Они помогут организму снова спать нормально. Меларитм совсем не вызывает привыкания и от него побочных у меня вообще не было. Да и прием очень удобен, по 1 таблетке на ночь, на протяжении месяца. |
| |
|
|
30.05.19 21:33 |
|
| Re: Постоянная усталость, как от неё избавиться? |
| |
| Надо будет посмотреть и почитать подробнее. Спасибо за подсказку, а то я как то не очень вдавалась в подробности. Но с бессонницей надо хоть как то бороться). |
| |
|
| Похожие темы |
 |
|
|
Пользователи на форуме:Пользователи на форуме:: 138 , на этом форуме:
 | Всего пользователей: 138 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
138 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи: | |
ПраваВы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
| Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
|
|
|
|
273: Гости
Распечатать
Письмо другу
Новые первыми
Старые первыми
Дерево
38
2 