Подпишитесь на рассылку:  

Новости о здоровье: Завтраки очень важны растущему организму ребенка

25.10.08 20:11 Раздел: Новости о здоровье | Опубликовано: L_D | Прочитали: 4931
Ученые доказали, что завтроки очень важны для детей. Дети, которые пропускают завтрак, в два раза больше подвержены риску ожирения. Было исследовано 15000 детей, родившихся в начале тысячелетия, и сопоставили эту информацию с их весом и объемами тела.

Дети, которые начинают день с полноценного завтрака, не переедают за обедом и ужином и реже перекусывают в течение дня. Даже если за завтраком они позволяют себе какую-нибудь высококалорийную вкуснятину, вроде кусочка торта или молочного коктейля, энергия, полученная от этой пищи, постепенно расходуется в течение дня, а не откладывается в виде лишних килограммов.
 
Похожие темы
Дополнительные ссылки